Skal nytårsforsættet end i snak eller handling?
by Nicolaj Nørgaard Petersen. Average Reading Time: about a minute.
Det er ved at være tiden for nytårsforsæt. De fleste fortsæt bliver aldrig indfriet. De er gode i teorien, men de bliver sjældent omsat til handling. Det ender i den rene snak. Statistikken viser, at hver femte springer fra efter blot én uge!
Den manglende målopfyldelse er et udtryk for manglende handlekraft.
Skal det være anderledes i år? Her er et konkret forslag der kan højne succesraten.
En månedlig evaluering af dig selv og din indsats.
I begyndelsen af en måned sætter du dig et mål. Skab dig et billede af, hvad det er for en situation du vil opnå. Hvad vil være en succesfuld målopfyldelse? Tænk herefter igennem, hvad du skal præstere for at nå målet. Vær realistisk og konkret.
Sæt gerne nogle forskellige delmål – store såvel som små. Ikke for mange.
Nedskriv dine mål og delmål ved månedens begyndelse. Når måneden er gået laver du en evaluering. Hvordan har du klaret dig? Vær ærlig over for dig selv i evalueringen! Skaber du et skønmaleri og undlader at lære at dine fejltagelser så spilder du din tid. Gør din indsats op og sæt dig nye mål. Evaluer løbende dig selv og din indsats.
Godt nytår!
Relaterede indlæg: